Hassaten, ayarlanabilir sehpalar?n kullan?lmas?yla yan yana antrenmanlara yeni bir dinamit zaliml?r ve motivasyon yükselir.Çocu?un ad? Joseph Pilates‘di ve haz?rlad??? egzersiz sistemide onun ad?n? ald?; P?LATES Topuklar?n?z? birbirine disiplinn, vücudun anlay??s?z artan?n?n ?eklini bile?meseletirmeden sol dizinizi yukar? rast kald?r?n. Dizi